"לנפש יש חיים משלה"

סדנה משחררת נשימה עם גיא תירם מפתח "שיטת תירם"

לנפש יש חיים משלה, אבל המוח לא נותן לה לחיות אותם.
בכל פעם שהנפש רוצה לעוף, המוח מכבה לה.
המוח אומר: "עדיף לא לעשות" או: "אי אפשר עכשיו" או: "למה לשנות? מספיק טוב ככה".

אז הגוף ממשיך לחיות – אבל הנפש? הנפש לא חיה.
פתאום מתחיל לכאוב לה, היא לא שמחה כמו שהייתה רוצה, והכי חמור:
היא נחלשת והופכת לפגיעה יותר. יום אחד, היא פשוט תפסיק לבקש לעוף.

הרשמה לסדנה

הגיע הזמן לשינוי אמיתי!

לקחת את החיים בידיים ולחזק את כוח הריפוי העצמי של הגוף והנפש

גיא תירם, מפתח "שיטת תירם", מרפא כאבים כרוניים, פיזיים ורגשיים, והבעלים של "מרכז תירם" בהרצליה פיתוח, מזמין אותך לסדנת נשימה (ריברסינג) מרתקת במיוחד: "לנפש יש חיים משלה", כדי ללמד את הנפש שלך כיצד "לעקוף" את האוטומט של המוח, לסלק את הכאב ולחיות חיים ממלאים ושמחים.

בסדנה ייחודית זו:

  • נבחין מהי נשימה נכונה ואיך היא משפיעה על חיינו, בריאותנו, שלוותנו ורגשותינו בכל רגע נתון
  • נבין מה האינטרס של המוח לדכא את הנפש שלנו וכיצד נוכל לעקוף את האוטומט שלו.
  • נלמד כיצד נוכל לנהל את המחשבות שלנו ולשנות את הרגלים רעים שלנו שפשוט שואבים אותנו לתחתית.
  • נלמד מתיחות אפקטיביות לשחרור שרירים תפוסים והחזרת תנועה למפרקים, לתרגול יום יומי
  • נלמד מה קורה בזמן שאנחנו ישנים, מהם מחזורי ושלבי השינה וכיצד נוכל למוח לרפא את גופינו בעזרת שינה נכונה.
  • וכמובן, נתרגל נשימה מודעת בכל מפגש: מנגנון לריפוי נפש האדם, שקיים בכולנו ואנחנו חייבים ללמוד להשתמש בו!

 

אז מהי בכלל נשימה מודעת?

המכונה גם “לידה מחדש” (ריברסינג מלשון rebirth)

כלי ריפוי עוצמתי במיוחד, לריפוי נפש האדם. ״נשימה מודעת״ היא דרך לעבודה ביו-אנרגטית בטכניקה של נשימה מעגלית (נשימה רציפה ועמוקה). תהליך ריפוי שגורם לשחרור של רגשות מודחקים, שאותם אנו חווים וחווינו במהלך החיים. באמצעות הנשימה המודעת, הנשימה שלנו עוקפת את התודעה (ה-mind) ומאפשרת לנפש שלנו להתחבר אל הרגשות המודחקים (שאולי אפילו לא ידענו על קיומם) לנשום לתוכם ולשחרר אותם מהגוף. ברגע שנצליח להגיע אליהם ולנשום לתוכם, הם יפסיקו לנהל את חיינו. אנחנו נהפוך להיות רגועים ושלווים יותר, חזקים ומחוסנים יותר ונאפשר לגוף ולנפש להתחבר לאנרגיה הטבעית שלהם.

כל תאי ואיברי הגוף שלנו ניזונים מהנשימה שלנו. לכן, כאשר נלמד לנשום באופן הנכון, כל התאים יתמלאו בחמצן וההרגשה הטובה והמשוחררת תמהר להגיע.

6 מפגשים שישנו לך את החיים!

מפגש 1: נבין מהי בכלל נשימה נכונה ואיך בתוך זמן קצר החיים שלנו יכולים להשתנות מקצה לקצה + תרגול נשימה מודעת (ריברסינג)

נושא השיעור:  הסרעפת והנשימה

  • נלמד איך נושמים נכון ואיך הגיוני שנהיה אנשים מאושרים ובריאים יותר בזכות נשימה נכונה
  • נלמד איך נשימה נכונה יכולה למנוע כאבים ומחלות
  • נשתמש במנגנון הריפוי הטבעי שלנו נשימה מודעת לריפוי הנפש שלנו (ריברסינג)

מפגש 2: מתחילים להכיר את מבנה האישיות+ תרגול נשימה מודעת (ריברסינג)

נושא השיעור: תת המודע ונשימה

  • מבנה המוח האנושי – כיצד נוכל לנהל את תת המודע שלנו ולשפר את חיינו ברגע.
  • איך להפוך את הקשיים שלנו להגשמת חלומות – תהליך מודעות עצמית
  • נשתמש במנגנון הריפוי הטבעי שלנו נשימה מודעת לריפוי הנפש שלנו (ריברסינג)

מפגש 3: דפוסי חשיבה והרגלים + תרגול נשימה מודעת (ריברסינג)

 

נושא השיעור: עיוותי חשיבה ונשימה

  • מהם עיוותי חשיבה וכיצד נוכל לשנות את צורת החשיבה שלנו
  • החוק שבזכותו תצליחו לשנות הרגלים רעים בהרגלים טובים ולאורך זמן
  • נשתמש במנגנון הריפוי הטבעי שלנו נשימה מודעת לריפוי הנפש שלנו (ריברסינג)

מפגש 4: רגשות- שחרור רגשות שליליים + תרגול נשימה מודעת (ריברסינג)

נושא השיעור: רגשות ונשימה

  • איך לשלוט ברגשות שלנו וליצור לעצמנו קרקע חזקה ובטוחה
  • איך לפנות מקום לחוויות חדשות ולהיפרד מכל הכעסים ונמתחים
  • נשתמש במנגנון הריפוי הטבעי שלנו נשימה מודעת לריפוי הנפש שלנו (ריברסינג)

מפגש 5: מתיחות קסם לתרגול יומי, לשחרור הגב, הכתפיים והצוואר + תרגול נשימה מודעת (ריברסינג)

נושא השיעור: מתיחות ונשימה

  • נלמד מתיחות אפקטיביות, לשמירה על גוף משוחרר ולהקלה משמעותית בכאבי גב וצוואר, לתרגול יום יומי
  • נשתמש במנגנון הריפוי הטבעי שלנו נשימה מודעת לריפוי הנפש שלנו (ריברסינג)

 

מפגש 6: מעגל השינה, כיצד השינה משפיעה על חיינו + תרגול נשימה מודעת (ריברסינג)

נושא השיעור: שינה ונשימה

  • נלמד על תהליך השינה
  • מהם שלבי השינה, ואיך נגרום ליום שלנו להיראות נפלא בזכות שינה נכונה
  • נשתמש במנגנון הריפוי הטבעי שלנו נשימה מודעת לריפוי הנפש שלנו (ריברסינג)

למי מתאימה הסדנה?

הסדנה מתאימה לכל מי שרוצה לחיות חיים מלאים, חיוביים ומעצימים ללא כאבים. כולם יכולים לזכות בחיים הללו, לא משנה כמה עברתם ואיפה עברתם. כל מה שצריך זה פשוט לקחת חלק פעיל מהתהליך. לשמור על פתיחות מחשבתית, למצוא את האומץ שבתוככם שרוצה בשינוי ולהתעלם מכל הרעשים הפנימיים שינסו להניא אתכם להיות כאן. כדי לצאת מהסדנה הזו עם שינוי אמיתי בחיים, חייבים לעשות משהו אחר ממה שהיינו רגילים עד היום, אחרת לא נוכל ליצור שינוי.

השינוי יתחיל רק במידה ותסכימו, ללא שום תנאי לשחרר ולהיפרד מהעבר שלכם ומכל מה שלא מקדם אתכם היום. זה לא קל, אבל המחיר שאנחנו עלולים לשלם בעקבות כעסים ורגשות שלילים ששמורים לנו בתוך הגוף הוא גדול מידי.

מתנה נפלאה לכל מי שרוצה להגיע למנגנון הריפוי הטבעי הטמון בגופנו

החלטתם שאתם מוכנים? הסדנה הזאת בדיוק בשבילכם!

מרגישים שהסדנא הזו בשבילכם? רוצים לשנות את חייכם, להוציא החוצה את הכאבים והכעסים וללמוד לחיות בלעדיהם?

התקשרו והירשמו: 09-7676710 או שלחו לנו וואצאפ: 051-5330560

או מלאו טופס:

    כדי שכל משתתף ומשתתפת יקבלו את מלוא תשומת הלב – הגבלנו את מספר משתתפים בסדנה ל-12 בלבד. מהרו להירשם!

     

    תאריכי הסדנאות הקרובות:

    סדנא חד פעמית:

    23.6.21 יום ד' בין השעות : 18:00 – 21:00- סדנת נשימה חד פעמית, היכרות עם כלי ריפוי הנפש "נשימה מודעת"  (ריברסינג).

    30.6.21 יום א' בין השעות : 18:00 – 21:00- סדנת נשימה חד פעמית, היכרות עם כלי ריפוי הנפש "נשימה מודעת"  (ריברסינג).

    05.7.21 יום ב' בין השעות : 18:00 – 21:00- סדנת נשימה חד פעמית, היכרות עם כלי ריפוי הנפש "נשימה מודעת"  (ריברסינג).

    08.7.21 יום ה' בין השעות : 18:00 – 21:00- סדנת נשימה חד פעמית, היכרות עם כלי ריפוי הנפש "נשימה מודעת"  (ריברסינג).

    *עלות השתתפות בסדנת הכרות: 295₪

     


    סדנא "לנפש יש חיים משלה" 6 מפגשים שבועיים:

    27.6.21 יום א' בין השעות : 21:00-18:00 – סדנת נשימה שתשנה לכם את החיים!

    15.7.21 יום ה' בין השעות : 21:00-18:00 – סדנת נשימה שתשנה לכם את החיים! 

    *עלות השתתפות בסדנת נשימה 6 מפגשים "לנפש יש חיים משלה": 2370₪

     

    • ניתן להגיע לבד, כזוג או כקבוצה
    • אווירה משפחתית ונעימה
    • יחס אישי וטיפול נלווה בזמן הנשימה המעגלית
    • חניה חינם למשתתפי הסדנא
    • כיבוד קל
    • כתובתנו: מרכז תירם, רח' אבא אבן 18, הרצליה פיתוח

    נשמח לראותכם (:

     

    ניתן לשלם בכרטיס אשראי, מזומן, העברה בנקאית, ביט